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白萝卜炖鸡
我炖汤类,喜欢清炖,喜欢不加各种香料的炖,最多加些姜片和料酒,特别是炖鸡类的。喜欢它的原汁原味;喜欢它的鲜美无比;更喜欢它的汤清油亮不混浊,鲜香无异味。
我炖鸡喜欢用土鸡,虽然买不到那种农家养的土鸡,但是市场买的土鸡还是比别的品种的鸡口感鸡鲜美一些。我更喜欢用活的土鸡炖汤,虽然比较残忍,但是不是我亲手宰杀的,那些都交给了鸡贩处理了。我炖加还喜欢用砂锅或者瓷煲类的炖,这样更大限度的保持了鸡汤的原汁原味的鲜美。我炖鸡喜欢加一些配菜,比喻香菇、姬松茸、山药、莴笋等等的蔬菜和菇类,这样炖出来的鸡汤 素搭配营养丰富。我还喜欢加一些枸杞增加颜色,可以给单调的鸡汤增加食欲。
这次的就用白萝卜炖土鸡,这样的搭配虽然另类一些,可是白萝卜味道比较清淡,搭配土鸡是最适合不过了。因为白萝卜具有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效;特别适合感冒咳嗽、痰多的人吃,鸡更是预防感冒的好汤,这款白萝卜炖鸡汤,可以清热生津、开胃健脾、化痰。特别是在寒冷的冬季,喝一碗热气腾腾的鸡汤,立马温暖你的全身,温暖你的胃。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 白萝卜炖鸡步骤1
    1
    主料:白萝卜、土鸡
    辅料:盐、姜、料酒、枸杞
  • 白萝卜炖鸡步骤2
    2
    把土鸡收拾干净洗净切块
  • 白萝卜炖鸡步骤3
    3
    姜切片,白萝卜洗净切块
  • 白萝卜炖鸡步骤4
    4
    枸杞泡泡洗净捞起
  • 白萝卜炖鸡步骤5
    5
    把土鸡凉水下锅煮开捞起
  • 白萝卜炖鸡步骤6
    6
    在凉水下锅,加姜、料酒大火烧开
  • 白萝卜炖鸡步骤7
    7
    转小火炖30分钟左右
  • 白萝卜炖鸡步骤8
    8
    加白萝卜炖15分钟左右
  • 白萝卜炖鸡步骤9
    9
    加枸杞
  • 白萝卜炖鸡步骤10
    10
    加盐
  • 白萝卜炖鸡步骤11
    11
    炖5分钟左右即可

小贴士

白萝卜不可加的太早,很容易炖熟透的
枸杞就是提颜色的,不可多加
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:感冒 家常菜 感冒 炖 祛痰

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