菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋

老王请吃鸡

菠菜炒鸡蛋

�� 菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。(展开) ��

食材

主料

菠菜 250g
土鸡蛋 2个

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有材料（鸡蛋打到碗里加少许盐打撒，波菜去根和老叶，洗净切成段）
2
锅里放油炒热后倒入蛋液快速翻炒。
3
然后将鸡蛋推到一边，用锅底油炒菠菜。
4
大火翻炒几下菠菜变色。加入盐炒匀即可出锅。
5
成品
6
成品

小贴士

菠菜翻炒几下变色就可以了，炒老了营养就会流失。

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：快手菜家常菜快手菜晚餐炒热菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册