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羊肉炒金贝壳

羊肉炒金贝壳

�� 晚上老公不在家，和儿子俩也不知道吃什么，问儿子想吃什么，儿子说想吃汤圆，在超市买了袋汤圆就回家了，煮好汤圆儿子吃了一个就不吃了，我晕死了，本来生病了就胃口不好，家里也没有别的菜了，不吃饭可怎么办，冰箱里就有点羊肉，那就羊肉炒面吧，郁闷(展开) ��

食材

主料

羊肉 100g
面粉 100g

辅料

油适量
盐适量
胡萝卜 半根
孜然粉 适量
洋葱半根
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将胡萝卜磨碎末
2
和面
3
把胡萝卜末放入面团内揉匀
4
成光滑面团
5
分成若干小面团
6
小面团压扁用叉子压出花纹
7
这样的
8
锅里放水烧开放入面片煮熟
9
煮熟后的面片捞出放入凉水中待用
10
煮好的
11
油锅烧热放入葱和洋葱爆炒
12
放羊肉继续爆炒并放入调料
13
最后放入面片快速翻炒盛出即可

小贴士

面片可以用菠菜汁也可以哦，这种面片炸着吃也非常好吃

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菜谱标签：羊肉冬季夏季饮食宝宝食谱营养搭配餐胃寒

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