冬笋是竹笋的一种,皮黄白色,肉淡白色,素有“金衣白玉,蔬中一绝”之美誉。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品, 质嫩味鲜, 清脆爽口, 含有蛋白质、多种氨基酸、维生素、微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。但要注意的是冬笋含有较多草酸钙,因此食用前要焯水。
扁豆烧排骨
默默排骨香锅#新鲜从这里
默默风味香排骨
默默排骨焖饭
爱吃鱼的猫蚬子莲藕炖排骨
爱吃鱼的猫啤酒炖排骨
爱吃鱼的猫苹果烧排骨
爱吃鱼的猫酸甜开胃菜---番茄酸
爱吃鱼的猫排骨山药
爱吃鱼的猫西瓜皮烧排有
爱吃鱼的猫萝卜炖排骨
爱吃鱼的猫胡萝卜烧排骨
爱吃鱼的猫清炒三片
爱屋及乌双椒肉丝炒冬笋
默默笋片炒抱子甘蓝
程程美食铺菜结素鸡腿
程程美食铺松茸菌炒素#本味家乡
程程美食铺山粉糊【糟羹】
程程美食铺滑溜鱼片#本味家乡菜#
程程美食铺滑溜鱼丁#非转基因金
程程美食铺过年要做啤酒黄金粟子
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程程美食铺芙蓉酥#本味家乡菜#
默默寒冬里的冬笋鲜茹汤鸡
默默