【海带炒花蛤】是一道全海味的家常菜,海带是一种物美价廉的海产品,它的营养吩咐,含有丰富的碘物质和钙物质,可以补充给老年人营养,预防骨质疏松。花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。两者相搭,味道鲜美。
盐水花蛤金钩虾
默默辣炒花蛤
爱吃鱼的猫辣椒炒小花蛤
爱吃鱼的猫蒜香花蛤
老王请吃鸡辣炒花蛤#本味家乡菜#
默默大虾烤花蛤的做法
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老王请吃鸡