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农家莴笋肉片
莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 农家莴笋肉片步骤1
    1
    食材;
    莴笋,肉,葱,
  • 农家莴笋肉片步骤2
    2
    油烧开倒进肉片,
  • 农家莴笋肉片步骤3
    3
    大火翻炒均匀,
  • 农家莴笋肉片步骤4
    4
    倒进莴笋片,
  • 农家莴笋肉片步骤5
    5
    加盐炒片刻,
  • 农家莴笋肉片步骤6
    6
    放点生抽炒匀,加清水和辣椒油将莴笋和肉煮熟,调入味精即可,

小贴士

莴笋肉片大火快炒
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:莴笋 家常菜 热菜 炒 春季 增强抵抗力

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