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菜花苹果汁

菜花苹果汁

�� 苹果营养丰富，能增强免疫力。常言道：一日一苹果，疾病不找我。菜花苹果汁是做给宝宝吃的，宝宝不喜欢吃苹果，也不喜欢吃蔬菜，这样做，宝宝喜欢吃啦~一会就喝完了。(展开) ��

食材

主料

菜花 50g
苹果 1个

辅料

蜂蜜适量
凉白开 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好菜花和苹果。
2
把菜花用开水焯一下，沥干水分。
3
把菜花切碎。苹果洗净、去皮、切块。
4
把切好的菜花、苹果放入料理机。
5
倒入适量的凉白开，开启电源。
6
把搅拌好的果汁倒入宝宝喜欢的杯子里，再加点蜂蜜，搅拌均匀就可以给宝宝喝了。

小贴士

现做现吃。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果儿童快手菜懒人食谱排毒饮品

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