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人们要求食物不仅要色香味俱全,而且要营养均衡,注重养生。韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A等多种营养成份。记得小时候妈妈经常从地里拿回来一大箩的韭菜花加上爸爸在河里摸的白蚬,即简单又美味。(展开)
青红椒韮菜花肉丝
韭菜花炒蚬肉
皮蛋苍蝇头
小炒韭菜花
腊肠炒豆芽
韭花炒枧水面
辣白菜炒五花肉
韭菜花炒核桃
韭菜花炒鸡蛋
韭菜花炒肉
韭菜花炒肉丝
韭菜花炒双丝
炒蚬肉
杂菌海鲜冬荫汤
蚬肉紫菜汤
蚬肉排骨冬瓜汤
蚬肉生菜包
蛋香蚬肉
泰国蚬肉生菜汤
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