许多人吃菠萝会将较硬的芯丢掉,其实菠萝的芯才是营养丰富的部分,只要用高转速的粉碎机打碎,体内很容易消化。黄豆也是富含蛋白质和植物皂素,可以防止体内脂肪氧化,并且克降低血液中多余的脂肪。现在自己在家做豆浆是特别简单的事情了,菠萝配黄豆,你试过吗?
葱香萝卜丝炒豆芽
爱屋及乌黄豆煲鸭翅
默默黄豆儿拌小青菜
爱屋及乌凉拌黄豆芽
爱屋及乌美味什锦菜
爱屋及乌黄豆木耳炒萝卜丁
默默苦瓜排骨汤
爱吃鱼的猫豆腐煮肉蓉
爱吃鱼的猫尖椒茭白炒黄豆芽
爱吃鱼的猫肉丝炒黄豆芽
爱吃鱼的猫酱脊骨
爱吃鱼的猫腐竹黄豆芽煮鸡翅根
爱吃鱼的猫北极虾芝士菠萝焗饭
爱吃鱼的猫菠萝炒饭
老王请吃鸡菠萝排骨
老王请吃鸡菠萝香肠炒饭
程程美食铺菠萝咕噜肉
程程美食铺菠萝咕噜豆腐
程程美食铺菠萝鸡丁#非转基因金
默默美丽新吃法—培根菠萝
默默快手火腿菠萝蜜核黑麦
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