冬季嗓子总觉得有点不舒服,时不时还痰多咳嗽,所以老妈经常会给全家煮点梨水,喝温热的就很不错,梨煮的也很软烂,老妈牙不好也可以吃点,加入莲子也有去火的功效。莲子的选用要用带芯的莲子,虽然会微苦,但是莲子心是非常去火的功效。
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wangyoo2003