菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 哈密瓜香蕉酸奶汁

哈密瓜香蕉酸奶汁

哈密瓜香蕉酸奶汁

�� 哈密瓜，具有清肺热，止咳，疗饥，利便，益气的功效，可防治贫血。
香蕉含有大量的果胶可以帮治肠胃蠕动，促进排便，吸附肠道内的毒素，美容养颜。
此款果蔬汁排毒通便，预防便秘，润泽肌肤，消除色斑。(展开) ��

食材

主料

香蕉１根
哈密瓜 100g
酸奶 100g

辅料

柠檬汁 ２滴

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
哈密瓜切块，香蕉去皮切块放入搅拌机。
3
搅打成汁。
4
加入酸奶。
5
加入柠檬汁。
6
再次搅打均匀即好。

小贴士

柠檬汁可提升果蔬汁的口味，也可使维生素Ｃ免遭破坏。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：香蕉排毒美容搅拌机预防便秘通便润泽肌肤消除色斑

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册