秋季干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时推荐的水果首选为梨。梨柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,秋天吃梨对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。对高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人,常吃梨能起到养肝、助消化、增食欲的作用,好处多多。
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