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枸杞柠檬水

枸杞柠檬水

�� 枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。跟新鲜的柠檬一起煮水，口感非常好，而且煮后的柠檬比单纯浸泡的好喝许多。(展开) ��

食材

主料

柠檬 100g
枸杞 10g

辅料

冰糖适量
蜂蜜少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
柠檬，洗净。
2
枸杞，洗净。
3
准备冰糖。
4
柠檬，切薄片。
5
做热水。
6
将柠檬片放入锅中，小火煮5分钟左右。
7
随后加入枸杞。
8
加入冰糖。
9
然后再小火煮5分钟左右，关火晾温。
10
水大概变温热后，加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。

小贴士

柠檬切的时候要薄一些，这样能更加充分的熬出柠檬味。
蜂蜜一定要等水温热后才能放，否则就破坏了营养成分。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：柠檬煮酸甜饮品

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