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排骨煲花生木瓜

排骨煲花生木瓜

�� 某天老公去市场买菜了，然后家公家婆不知道，也跑去买菜了，结果大家都买了好多排骨，晕哦~
冰箱不少存货，只好取了一些拿来煲汤~！
因为正在母乳喂养宝宝，所以就做了这个木瓜汤，有催奶的效果哦！(展开) ��

食材

主料

排骨 500g
木瓜 800g

辅料

花生 50g
眉豆 50g
黄豆 50g
新会陈皮 1/3个
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
排骨砍成段；
2
黄豆，眉豆和花生，陈皮等提前一小时泡发；
3
木瓜去皮去籽切成大块；
4
先下排骨，黄豆，眉豆和花生，陈皮等煲半小时；
5
然后再加入木皮煲一小时左右；
6
最后加盐调味即可！

小贴士

催奶使用青木瓜效果要比熟木瓜好！

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜家常菜美容湿热质秋季鲜香全菜系 2小时以上 3-4人煎焖炒锅丰胸女人养生

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