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南瓜红枣二米粥
每天早上煮一锅粥来对付炎热的夏天最合适不过了,用南瓜,薏米,小米还有红枣配在一起煮,有益健康的哦,如果喜欢甜味的可以随意加红糖白糖都可以。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

小米煮煮开之后很容易液出,煮粥时候最好不要离开厨房。
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:小米 食材 早餐 粥 煮 老人 白领 秋季 增强抵抗力 健脾养胃

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