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奶香花生芝麻糊
五谷杂粮粉,是各种粮食、杂粮、豆类及药食两用类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品,它是五谷粉类产品的统称,五谷杂粮是泛指粮食作物,而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”。广义上的五谷杂粮包括:稻米、小米、糙米、玉米、灿米、糯米、薏米、黑米、红米、大豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦、 燕麦、小麦、高粱、地瓜等等,这一类原料所做成的膨化粉,统称五谷杂粮粉。

食材

主料
  • 小米粉 20g
  • 山药粉 10g
  • 薏米粉 10g
  • 黑芝麻粉 10g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 奶香花生芝麻糊步骤1
    1
    材料:
  • 奶香花生芝麻糊步骤2
    2
    取适量的小米、山药、薏米、芡实、莲子的混合粉,加温水调成糊状
  • 奶香花生芝麻糊步骤3
    3
    锅中加适量清水,水开后,倒入调好糊,用勺子搅拌不然会沉底糊锅,再开锅煮五分钟左右即可。
  • 奶香花生芝麻糊步骤4
    4
    食用时,可加些牛奶,奶香十足,提升了粥的口感。

小贴士

厨房妙招:所有的粉可在超市里磨五谷粉的地方买到,可依据自己的口味来选择五谷粉,每次熬粥的时候放上几勺,食用很方便。
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:早餐 早餐 粥

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