黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。补钙人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。面团中和入黑芝麻糊拧成麻花形,在蒸的过程中已是芝香满室。是既好吃又营养健康的美食。
香煎土豆饼
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默默面拖金钩虾
默默菠菜凉皮#新鲜从这里
爱屋及乌纸杯蛋糕(植物油版)
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飞翔de希望刀切黑芝麻白面馒头
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wangyoo2003黑芝麻龙猫蛋糕
GRcSXZPy可可黑芝麻麻薯面包
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