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黑芝麻双米糊

程程美食铺

黑芝麻双米糊

�� 最近几天身体免疫力下降，受病菌入侵，发起高烧来；浑身酸痛没食欲，只想喝点粥和米糊之类，稀稀水水的；于是就用家里的新换的豆浆机和黑芝麻、大米和糯米混合打了一些米糊；浓浓的、香香稠稠的，很喜欢！(展开) ��

食材

主料

大米 50g
糯米 50g
黑芝麻粉 30g

辅料

清水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好豆浆机和其它食材
2
将大米和糯米放盆中浸泡一夜
3
洗净后倒入豆浆机
4
再将黑芝麻粉倒入
5
直接放冷水至豆浆机内置刻度的高水位
6
合上盖子，插上电源
7
选择营养米糊，按下启动键
8
时间到，打开上盖
9
浓稠香滑的米糊

小贴士

1、大米和糯米：需提前浸泡，这样打出来的米糊会更加细腻
2、用豆浆机制作米糊或豆浆：都不能用热水，冷水最佳
3、制作米糊时：水量不能超过最高水位
4、没有黑芝麻粉，可以直接用黑芝麻，效果也是很好的

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥豆浆机感冒早餐粥补血

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