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黄瓜黑芝麻饼

黄瓜黑芝麻饼

�� 黑芝麻富含丰富脂肪和蛋白质，黄瓜清新的味道搭配黑芝麻的浓香，会勾起宝宝的食欲的！(展开) ��

食材

主料

黄瓜小半根
面粉 10g
鸡蛋 1个
黑芝麻粉 3g

辅料

油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄瓜小半根去皮切成细丝
2
蒸锅蒸至黄瓜丝变软
3
面粉10克加入10克水和1个蛋黄，搅拌均匀
4
倒入黑芝麻粉3克和黄瓜丝
5
把所有材料搅拌成面糊
6
锅里倒入少量油微热，面糊倒入锅里，用勺背摊开摊薄
7
底面凝固时翻面
8
再翻几次，至表面金黄就可以出锅了，切块给宝宝享用吧！

小贴士

黑芝麻是黑色家族的一员，富含丰富的蛋白质和脂肪，市面上有直接出售黑芝麻粉，妈妈们可以买回来给宝宝混在粥，饼，糕等食物里

来自品口美美哒的作品

菜谱标签：饼两岁宝宝饼

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