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炒雪里红#非转基因金
雪里红是减肥的绿色食物代表,其可促进排出积存废弃物,净化身体使之清爽干净。排除体内积存废弃物与毒素的同时,还能够补充维他命和矿物质,激发体内原有动力,促进消化,吸收,排出的规律化。对提高减肥速度很有效果,还兼具抗老化的功效。
肉泥炒雪里红,味道鲜美,非常适合食欲不佳的人食用哦!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 炒雪里红#非转基因金步骤1
    1
    雪里红提前泡好
  • 炒雪里红#非转基因金步骤2
    2
    洗净切碎,挤干水份备用
  • 炒雪里红#非转基因金步骤3
    3
    半肥瘦猪肉洗净,切成小块放料理机打成肉泥
  • 炒雪里红#非转基因金步骤4
    4
    热锅倒油,放肉泥划散
  • 炒雪里红#非转基因金步骤5
    5
    放雪里红翻炒几分钟
  • 炒雪里红#非转基因金步骤6
    6
    撒盐翻炒均匀
  • 炒雪里红#非转基因金步骤7
    7
    倒入蚝油翻炒均匀
  • 炒雪里红#非转基因金步骤8
    8
    淋入生抽翻炒均匀
  • 炒雪里红#非转基因金步骤9
    9
    倒入干辣椒翻炒均匀,即可出锅
  • 炒雪里红#非转基因金步骤10
    10
    成品图
  • 炒雪里红#非转基因金步骤11
    11
    成品图!

小贴士

泡雪里红的方法在《香肠炒雪里红》里面有详细过程,这里不啰嗦了。
猪肉剁成肉末就行,我偷懒用料理机打成肉泥了,味道都差不多。
来自 品口 wangyoo2003 的作品 
菜谱标签:午餐 下饭菜 家常菜 午餐 炒

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