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严禁”伊秀美食库“私自转菜谱。 在我们这里,秋刀鱼并不多见,偶尔看到,一般也是在夹带在别的海鱼中,零零星星的有几条。 秋刀鱼在我们这里也算不上好鱼,所以价钱会便宜很多。其实,秋刀鱼的粗脂肪含量很高,煎着吃真不错, 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。(展开)
盐烤秋刀鱼
柠檬香煎秋刀鱼
红烧秋刀鱼
孜然煎秋刀鱼
辣烤秋刀鱼
孜然秋刀鱼
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韩式烤秋刀鱼
香煎秋刀鱼
罗勒橘香煎秋刀鱼
日式烤秋刀鱼
橄榄油秋刀鱼
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