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海虾萝卜丝煲

海虾萝卜丝煲

�� 严禁”伊秀美食库“私自转菜谱！
老公今天买了一些海虾，本来是想叫俺剥了虾仁炒给宝宝吃的，
后来宝宝去外婆家吃饭，俺也就懒的剥虾仁，用了一个白萝卜，煲了一大锅海虾萝卜丝煲，
在寒冷的冬天，吃的热腾腾的。(展开) ��

食材

主料

海虾 350g
白萝卜 700g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
姜适量
葱适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
白萝卜刮去外皮，洗净切丝，
3
海虾剪去虾芒，用牙签挑去虾线，漂净。
4
锅里油热，放入萝卜丝煸炒至发蔫，盛出
5
锅里油热，放入海虾煸炒至转色，盛出。
6
取砂锅，放入萝卜丝，
7
放入海虾，
8
加清水至8分满，
9
放入姜片葱结，
10
放入料酒，中火煮至白萝卜酥
11
放入适量盐调味，
12
放些胡椒粉煮开，
13
撒些葱花即可。

小贴士

1.白萝卜丝要切的粗些.
2.白萝卜与海虾都要先煸炒下再煮，这样味道更好。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜减肥启东美食宴请海鲜炖私房菜聚会苏菜补钙

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