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乳鸽大补汤

爱吃鱼的猫

乳鸽大补汤

�� 在民间就有“一鸽胜九鸡”之说、鸽子肉不但营养丰富，而且还有一定的保健功效，鸽子肉壮体补肾、生机活力、健脑补肾、养颜美容延年益寿、今天我做的这是一道大补汤，里边加了桂圆、山药、大枣和枸杞，美味适口……(展开) ��

食材

主料

鸽子 1只
山药 1根
桂圆 10个
小枣 20个

辅料

枸杞适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好的食材，
2
把鸽子择洗干净，用开水烫一下去血腥味，
3
把枣和桂圆用清水洗净
4
把鸽子和洗过的桂圆枣一起放进炖锅内胆里一次性加适量的水，
5
盖上盖子插上电源按一下煮粥键
6
等跳闸之保温键时打开加入切好的山药块和枸杞在按煲汤键
7
等到跳闸保温时打开就可以享用了！
8
一道鸽子大补汤就可以享用了！要是喝不习惯淡口味的、也可以加少许的盐来提味，口味根据自己的喜欢而添加。
9
成品一看着是不是很有食欲？
10
选了几张照片也不知道那张做封面图合适？照片拍的不好，只要汤可口就行你说呢？

小贴士

汤一定要炖的时间长一些，才能够把食材里的能量释放出来。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤汤炖鲜香

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