菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 南瓜花式馒头

南瓜花式馒头

南瓜花式馒头

�� 南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处，南瓜拿来做馒头最适合不过，粉香带甜，色泽金黄，健康营养，吃起来也赏心悦目的。(展开) ��

食材

主料

面粉 300g
南瓜 160g

辅料

酵母 6g
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
南瓜去皮蒸熟
2
用勺子压成泥
3
南瓜糊变温时加入面粉，糖，发酵粉揉成面团
4
发酵至两倍大
5
给面团排气，分成小剂子，做出造型
6
放入蒸笼，二次醒发15分钟，冷水上锅蒸，煮开调中小火20分钟关火后静置5分
7
健康美味的馒头就做好了

小贴士

1、蒸馒头冷水上锅煮开，调中小火蒸岀来的馒头很漂亮光滑。
2、蒸熟的馒头别急着打开盖子，正确的方法应该是先关火，静置5分钟后再将盖子打开。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：馒头早餐面食馒头香甜蒸

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册