菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 草莓西红柿汁

草莓西红柿汁

草莓西红柿汁

�� 此果汁酸酸甜甜非常美味。
草莓：明目养肝，益心健脑，润肺生津，护肤减肥，助消化，通便，抗癌。
西红柿：生津止渴，润肠通便，所含的苹果酸，柠檬酸等有机酸能促进胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。被人称为为神奇的菜中之果。(展开) ��

食材

主料

草莓 200g
西红柿 1个
柠檬 1个

辅料

蜂蜜少许
凉开水 适量
冰水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
草莓，西红柿去蒂。
2
洗净用盐水浸泡十分钟。
3
柠檬，草莓，西红柿一起备用。
4
柠檬切个小口挤出汁。
5
西红柿底部切十字口。
6
用开水浸泡片刻。
7
可以轻松地将皮去掉。
8
西红柿切块。
9
将西红柿，草莓，少许凉开水一起放入榨果机榨出汁。
10
榨好的果汁放入柠檬汁，放入蜂蜜加少许冰水搅拌匀。
11
一杯养颜，减肥护肤的果汁即可饮用。

小贴士

这是两杯果汁的量，如果冬天可以不用冰水，多些凉开水代替。用盐水侵泡西红柿和，草莓可以去除表面残留的农药，最好是用活水冲洗。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：果汁下午茶果汁榨汁机美白

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册