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百合雪梨汤（压力锅版

百合雪梨汤（压力锅版

�� 天冷，辛辣食物，火锅等吃多了容易上火。这时煮一锅清心安神、化痰止咳的百合雪梨汤，一家大小都能喝。雪梨是比较寒凉的水果，所生吃不是每个人都合适，这样煮过之后也比较温和了。(展开) ��

食材

主料

雪梨一个
百合 15克

辅料

枸杞 5克
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
百合洗干净，泡在水中。雪梨去皮去芯，切块。
2
把雪梨、百合一起倒入锅里，加800ml左右的水。
3
选择压力锅“再加热”功能，按下开始按键。
4
程序结束后，加入枸杞、冰糖。
5
选择压力锅“再加热”功能，再次启动压力锅，程序结束后即可饮用。

小贴士

1.枸杞不宜久煮，不要太早放。
2.这里使用了压力锅“再加热”功能。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水保湿养肺化痰止咳单身增强免疫力小吃汤滋阴润燥电饭煲糖水美白聚会茶饮

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