�� 红糖对于女性来说，具有非常好的滋补作用，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
银耳更是美容佳品，而且价位亲民。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。
芒果又名“望果”，因此取名为“希望之果”。芒果椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇，形色美艳，给人一种温馨亲切的感觉。芒果的营养价值：抗菌消炎，防癌抗癌，降低胆固醇等。芒果的营养价值非常高，果中含有的维生素A高达3.8%，要比杏子高出1倍。
红糖芒果银耳羹，晶莹剔透，非常软糯，果香浓郁，口感清甜。(展开) ��

主料

• 芒果 1个
• 银耳 1/2朵

辅料

• 红糖 1勺
• 清水 适量