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绿豆红枣粥
绿豆性凉味甘,能清热解毒,止渴消暑,利尿润肤,绿豆还含丰富的营养素。红枣包美味鲜,补气健身,除含一般的营养素外,还含丰富的维生素D。两者在一起煮粥具有补气养血、养颜驻容之功效。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

绿豆糯米提前泡,可以缩短熬煮时间
来自 品口 cy4080 的作品 
菜谱标签:甜品 去火 滋阴润燥 解暑 甜品 粥

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