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荸荠雪梨汁

荸荠雪梨汁

�� 春回大地，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。民间素有惊蛰吃梨的习俗，所以，梨特别适合在这个季节食用。
荸荠性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。
荸荠雪梨汁，镇咳平喘，润肺养神、清热解毒，润肺去燥，化痰、生津，适合做此病症的食疗。(展开) ��

食材

主料

荸荠 10个
雪梨 1个

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
荸荠与雪梨洗净去皮，切小块，
3
原汁机洗净组装好，
4
把食材放入原料口，
5
接上电源，启动美的原汁机，
6
把食材用推料棒轻轻地往下推，一会儿就榨好。
7
蔬果渣从左边小孔流出，
8
右边的小孔可以观察到榨出的果蔬汁，
9
打开右边小孔的塞子，荸荠梨汁自然流出，
10
喜欢甜的，加些蜂蜜，喜欢喝热的，用微波炉加热一下即可。

小贴士

1.减肥人士可以不用加蜂蜜。
2.冬天可以把荸荠雪梨汁加热了吃。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品榨汁机茶饮化痰止咳饮品

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