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芦荟酸奶

芦荟酸奶

�� 芦荟的美容与保健功效人所共知，今天这道甜品，品尝美味又收获健康。爽滑细腻中带有芦荟的清香，浓浓酸奶和Q感芦荟，让你喜欢上舌尖铺满酸甜的感觉！简直就是妙不可言…(展开) ��

食材

主料

酸奶 200g
芦荟 50g
白糖 20g

辅料

小勺 1把
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料图
2
芦荟洗净，切成段，切掉两边的刺，用勺子从皮肉之间向里按压，就可轻松去皮。
3
去皮芦荟入锅，白糖入锅，加入没过芦荟的清水，煮五分钟。
4
捞出芦荟，控水备用。
5
把芦荟切成指甲盖大小的颗粒，加入酸奶中拌匀。

小贴士

用白糖煮芦荟，为了去掉植物的腥味，也让芦荟带有一点甜味。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品排毒煮瘦身饮品

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