菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 护肝茶

护肝茶

护肝茶

�� 春夏之交，气候变化比较大，容易让肝起伏不定，会出现气虚，疲累，免疫力下降等问题。那么，春夏之交，该如何保肝护肝呢?今天给大家推荐一款养生茶饮，助你保肝护肝!(展开) ��

食材

主料

辅料

枸杞 20g
决明子 10g
白菊花 20g
玫瑰花 20g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好所有材料
2
把配料（枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花）放入锅里，加入一升水大火烧开，小火煎煮20分钟
3
木瓜去皮去籽切丁
4
木瓜丁放入料理机里搅碎
5
这是搅拌好的木瓜碎
6
把用配料煮好的茶水去渣取汁
7
再把木瓜碎、冰糖、洛神花与药汁融合熬制一小时至浓稠膏状即可
8
看~~成膏状了哦
9
倒在干净的瓶子里装好，想吃的时候取适量加水冲调，冷热饮均可

小贴士

如果不喜欢吃太甜的口味可以把冰糖酌情减量~

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品女性养生护肝甜茶饮品

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册