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木瓜银耳糖水

爱吃鱼的猫

木瓜银耳糖水

�� 买菜的时候看到有农家人自己种的木瓜在卖，看着样子不是很好看，不过自己种的应该没有催熟剂这些，所以买了几个回来，看着还不是很熟，所以想着煲糖水喝吧，煲糖水就要用不是很熟的，比较熟的软了的就是直接吃，再煲糖水就烂了不好了。加入点银耳莲子的，清新润肤止咳，好吃又滋润哦。(展开) ��

食材

主料

木瓜 200g
银耳 50g

辅料

莲子适量
枸杞子 适量
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
木瓜去皮去籽。
2
木瓜切大块备用。
3
银耳用冷水泡发至两倍大。
4
把银耳清洗干净后撕成小块。
5
适量枸杞和莲子洗净备用。
6
准备适量冰糖。
7
把所有材料都倒入炖盅内。
8
加入足量的水。
9
盖上锅盖再炖盅内选择甜品键炖2

小贴士

用炖盅比较省事也没不用看着，而且炖出来的甜品比较软烂好吃。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤甜品增强免疫力小吃汤滋阴润燥糖水

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