菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 南瓜芝士虾仁意面

南瓜芝士虾仁意面

南瓜芝士虾仁意面

�� 1.超市购买芝士片18元10片，每一小片的实用价值都很高，可以补钙。可以给宝宝多吃点。(展开) ��

食材

主料

意大利面 1小把
芝士片 1片
基围虾 15个
南瓜 1节

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
挑选活的基围虾，10-20个之间。根据家里人数购买。
2
开水煮熟，放点盐。
3
剥虾壳，取虾仁备用。
4
我在超市购买的公鸡牌的意大利面，一袋能使用3次。根据家里人数放多少。
5
买这种老南瓜，比较甜，材料不要选一个，只要三分之一大小，就差不多了，可以够3个人食用。
6
切成块，蒸熟或炒熟都可以了，我是下过炒的。先放点油，然后炒成金黄色以后，加点水，熟了以后，用勺子捣烂掉。
7
捣烂成南瓜泥，进行下一步操作。
8
锅加水，煮意大利面，大约要煮15分钟，比较难熟。这时加点盐。关小火。煮好用凉水过一下，进行下一步操作。
9
准备超市购买的芝士片，于南瓜泥煸炒一下。
10
先倒少于油，微热后关火，放南瓜泥下过，煸炒芝士片，碎后加意大利面。再开火。
11
加入基围虾虾仁。均匀搅拌，让每根意大利面加入南瓜泥，这样比较入味。甜甜，香香的味道，扑鼻而至。
12
真是太美味了，堪比必胜客的味道。宝宝吃的很开心，老公说能打98分。
家里有黑芝麻了，撒点点缀一下也可好看。

小贴士

1.意面根据吃的人的年龄段，如果给宝宝吃，易松软。如果给成年人，煮的时间不易过长，有劲道即可。2.食材方面，可以根据个人口味，添加作料。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：西餐面食儿童小吃聚会补钙西餐煮

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册