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辣炒素三丝

辣炒素三丝

�� 冬瓜皮是我做菜剩的，加了一个土豆和一点胡萝卜，就做才了一道菜，因为放了小米椒，非常开胃又下饭哟，冬瓜皮还可以润肺生津，化痰止渴，利尿消肿的功效，我们中老年人要多吃哟。(展开) ��

食材

主料

冬瓜皮 150g
土豆 100g
胡萝卜 50g

辅料

油适量
盐适量
小米椒 3g
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
冬瓜皮和土豆、胡萝卜切丝备用
2
小米椒切断备用
3
锅烧热，放少许油，下小米椒煸香
4
放胡萝卜丝翻炒
5
放冬瓜皮丝翻炒
6
放土豆丝翻炒
7
放盐翻炒
8
放味精翻炒
9
放生抽豉油翻炒
10
翻炒几下，就做好了

小贴士

做这道菜要火大动作快哟。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒健脾健脾胃祛寒祛风散寒素菜

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