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蝉花汤

蝉花汤

�� 蝉花和冬虫夏草一样都是虫生真菌，只是虫体不一样，它的附着体是知了蛹。它具有提高免疫力、补肾、滋补养生的功效，而且对中枢神经有一定的止痛的功效。(展开) ��

食材

主料

金针菇 100g
香菇 2朵
蝉花 4个

辅料

油适量
盐适量
大葱 1小截

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
提前数小时吧蝉花泡好，把金针菇和香菇洗净备用
2
把大葱切成葱花
3
锅热倒入油，油稍热，倒入葱花爆香
4
倒入盛有蝉花的水
5
放入香菇，大火烧开后，转小火，少十五分钟
6
倒入金针菇，盖锅盖一分钟
7
关火后滴入数滴香油，盛入碗中，加香菜，几粒枸杞点缀

小贴士

1.煮蝉花时一定把蝉花外衣剥掉
2.蝉花虫体不可以吃，汤才有营养

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：补肾增强免疫力补肾汤

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