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#盛夏餐桌#银鱼香菇汤

#盛夏餐桌#银鱼香菇汤

�� 银鱼最经典的做法，莫过于汤羹。与香菇搭配一起煮汤，汤汁无比鲜鲜香，而且热量低，脂肪少，却含有大量的维生素及蛋白质，从而达到瘦身的效果。(展开) ��

食材

主料

银鱼 200g
干香菇 10朵

辅料

油适量
鱼露适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材图
2
香菇用温水泡发择洗干净
3
泡发好的香菇切丝
银鱼择洗干净沥干
4
坐锅煮开水
5
放入香菇丝
6
盖锅盖，煮10分钟
7
放入银鱼
8
煮滚
9
倒入鱼露调味
10
倒入一点食用油，拌匀
11
熄火盛出

小贴士

鱼露有提鲜的作用

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥夏至快手菜晚餐汤

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