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千岛酱拌蛋白火腿粒

千岛酱拌蛋白火腿粒

�� 下雨的双休日，宅在家里无所事事，正好儿子想吃色拉，打开冰箱看了看食材，就给他做了这一份千岛酱拌蛋白火腿粒。(展开) ��

食材

主料

鸡蛋 6枚
火腿片 3片

辅料

千岛酱 80g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡蛋６枚，洗净后煮熟。
2
煮熟的鸡蛋剥去蛋壳。
3
去除蛋黄后，将蛋白掰成小块。
4
我选用的是这种一包里含有三片的火腿片。
5
将火腿片也切成小粒。
6
撒上适量的千岛酱，搅拌均匀后即可享用了～

小贴士

千岛酱的量，看个人喜好可以加减。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥沙拉白领

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