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肉末红薯粉

肉末红薯粉

�� 红薯粉，由红薯加工制成，是湖南的一种特色食物。具说红薯粉热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。(展开) ��

食材

主料

红薯粉条 300g
猪肉 200g

辅料

油适量
盐适量
洋葱 50g
卷心菜 50g
胡萝卜 30g
生抽 2汤匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪肉剁成肉末
2
卷心菜、胡萝卜、洋葱分别切丝待用
3
红薯粉丝先入锅煮熟
4
然后捞出过冷水
5
炒锅入油，把肉末炒至转色后盛出
6
放油，先把洋葱炒香，再加入卷心菜和胡萝卜丝炒软身
7
这时加入肉末、食盐、生抽炒匀
8
然后再加入粉丝
9
再炒匀即可

小贴士

无技巧。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥早餐面食减肥炒

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