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胡萝卜番茄汁

胡萝卜番茄汁

�� 胡萝卜有小人参之称，营养价值极高。可滋润肌肤消除色素沉着，减少脸部皱纹，还能降低血糖，血压，夜盲症，眼干燥症患者也应多食用。
西红柿富含胡萝卜素和维生素A，维生素C，有美白祛斑的功效。
这款果蔬汁富含丰富的维生素C，维生素A和胡萝卜素，可以缓解眼睛疲劳，美容护肤，尤其适合上班族或者熬夜人士饮用，对身体很有益处。(展开) ��

食材

主料

胡萝卜 1根
西红柿 2个

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
果蔬用果蔬清洗剂浸泡清洗干净。
3
胡萝卜切条，西红柿切片。
4
胡萝卜放入原汁机中启动开关。
5
再放入西红柿，依次交叉放入所有蔬果。
6
碾磨成为果汁，喝的时候可及少许蜂蜜即可。

小贴士

所有果蔬一定要清洗干净，用淡盐水或者果蔬清洗剂洗净，才能吃得放心。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压健脾开胃增强免疫力延缓衰老抗疲劳排毒明目滋阴润燥美白防癌降血压饮品

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