�� 春天是万物复苏的季节，是通过饮食养生的最佳时机。一元复始，万象更新，让我们动动手，做些简单漂亮而又营养美味的便当，来唤醒自己的食欲，这是多么令人惬意的事情啊。
便当来源于日语“弁当”（音:bentou）。更多已经简化翻译成Bento了,在大陆习惯称为“盒饭”，即盒装餐食。台湾一般统统称为便当,通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。
便当最适合办公一族食用了，想想外面出售的饭菜吧，且不说人多排队耽误时间，单单无法保障的卫生和不算便宜的价格就够让人糟心的了，倘若自己动手制作喜爱的饭菜并带着上班，不知道会遭来多少羡煞的目光。此外，春暖花开，携带便当出去郊游，朋友们聚在一起，吃着美食、拉拉家常、开开玩笑，这样的出行一定会令人迷恋和难忘。
今天带来一款超简单、吵快手的美味便当——尖椒肉丝二米饭，尖椒肉丝开胃下饭，大米黑米搭配营养丰富，好饭好菜搭配起来，一定会让你食欲大开。(展开) ��

主料

• 猪肉丝 100g
• 红尖椒 100g
• 绿尖椒 100g

辅料

• 橄榄油 适量
• 盐 5g
• 白糖 2g
• 白胡椒粉 5g
• 葱 适量
• 淀粉 适量
• 水 适量
• 鸡精 少许
• 大米黑米饭 1碗
• 姜 适量