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金针菇烤三文鱼

金针菇烤三文鱼

�� 三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。(展开) ��

食材

主料

三文鱼 一块
金针菇 150g

辅料

油适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
三文鱼用少许盐和胡椒粉略腌制
2
金针菇去根部洗净
3
在烤盘上铺一层铝箔纸，抹一层油
4
把腌过的鲑鱼放在铝箔纸上
5
把金针菇铺在鱼上
6
表面撒适量胡椒粉
7
铝箔纸两边朝中间折，两头像包糖果一样拧紧，口朝上
8
烤箱预热后，180度烤15分钟左右即可（设鱼大小调整）

小贴士

1.在铝箔纸上抹一层油是为了防止粘连。
2.最后还可根据口味撒上葱花，加入适量的柠檬汁、酱油食用。
3.里面的蔬菜也可以加其他喜欢的。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：儿童上班族儿童增强免疫力滋阴润燥白领老人

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