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�� 自从宝宝六个月开始添加辅食，我就很用心努力去做好她吃的每一餐，为了怕她偏食我也是讲求方式和方法的做给她吃，我的付出没有白费，现在宝宝差几天一岁半了，比同龄的宝宝高很多，跟同小区一个两岁的男孩一样高，不过她高也是遗传吧，我跟老公都高哈哈。但是她不挑食，什么都吃，而且微量元素也什么都不缺，我觉得这个应该就跟我平时给她的饮食有关了， 我认为让宝宝吃好吃营养了这是我这做妈妈应该做的。
现在宝宝也还不能跟我们吃一样的饭菜，因为她消化功能还没完善，而且牙齿也嚼不烂太大块的，还有就是我们大人的饭菜口味重，所以她的菜我都是单独给她做，以前都没有记录她的饭菜，觉得都挺简单的，也没什么可拍的，但是现在我想了想还是记录一下给宝宝做的菜，等宝宝大了我也可以骄傲的翻出来让她看当时妈妈是多么勤劳做那些饭菜给你的哈哈。发上来还有一点是家里有根我同龄小宝宝的也可以看看我做的菜，吸取灵感自己又加以改造做给自己家宝宝吃。
紫菜富含植物蛋白质、胡萝卜素、硫胺素和各种B族维生素，特别是维生素B12，还含有较多的核黄素、钾、锌、硒、铜、钙、铁、碘、胶质等，而且可口易消化，蛋白质含量超过海带，应该常给宝宝吃。
虾皮营养也丰富，除含有优质蛋白外还含有磷、钙、铁，我买的是比较新鲜的虾皮所以含盐量不高，平时大家在超市买的比较咸那种就要多浸泡一会了哦~(展开) ��