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萝卜丝炖虾

萝卜丝炖虾

�� 萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管。萝卜与虾搭配，味道棒棒哒。(展开) ��

食材

主料

萝卜 1个
虾 6只
粉丝 1把

辅料

油适量
盐适量
葱适量
姜适量
味极鲜酱油 1勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
萝卜去皮洗净。
2
将萝卜刨成丝。
3
葱姜准备好。
4
锅里油热，加入葱姜炒香。
5
加入萝卜丝翻炒几下。
6
加入酱油翻炒均匀。
7
加入适量水，放入粉条炖煮。
8
虾洗净剪掉虾须。
9
炖煮萝卜丝八九成熟时，加入虾。
10
虾熟后加入盐调匀即可。

小贴士

炒萝卜要加入姜提味才好吃。

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人家常菜晚餐老年人

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