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木瓜千禧果汁

木瓜千禧果汁

�� 木瓜是许多女性朋友喜欢的水果，它有着“万寿果”的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，还能够和胃消食，善于治疗消化不良、食积不化、口干舌燥等不适。此外还能美润肌肤，消除下半身脂肪美腿等功效，将木瓜加上黄色的千禧果，用九阳L6料理机十几秒做一杯营养保健果汁，十几秒钟就能完成，还可以随身协带到，非常方便。
木瓜200克　小冰块8块　黄千禧果8个，蜂蜜适量(展开) ��

食材

主料

木瓜 200g
千禧果 8个

辅料

小冰块 8块
蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
将木瓜去皮去籽切成块备用。
3
先将冰块，黄色千禧果放入料理杯中。
4
再放入木瓜。
5
加入矿泉水或凉开水至水位线。
6
将料理杯的盖子拧紧。
7
装好料理杯，启动料理机。
8
十几秒后，就可以得到一杯营养的果汁。
9
可以再添加蜂蜜盖上杯盖摇晃均匀再饮用。
10
美美的享用吧！

小贴士

食材按照先硬后软的顺序放进料理杯中，这样更省时方便。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：白领健脾开胃冰品增强免疫力滋阴润燥白领美白茶饮

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