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苦瓜蘑菇炒肉片

苦瓜蘑菇炒肉片

�� 苦瓜是个很降火的东西
但是苦瓜一定要加点肉片一起炒这样才有味道
再配上蘑菇的鲜美
一盘味道鲜美的家常降火菜诞生了(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备一些蘑菇，半根苦瓜和一小块五花肉
2
将所有食材切片
3
先将苦瓜用水焯一下
4
热锅冷油，将苦瓜入锅煸炒
5
紧接着放入蘑菇一起煸炒
6
炒至蘑菇变软后，将肉片倒入锅中，撒入盐炒匀即可

小贴士

五花肉是熟的，不需要炒太长时间

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘去火抗疲劳抗癌提高免疫力炒锅牙痛降血脂

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