菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 香甜红薯粥

香甜红薯粥

香甜红薯粥

�� 今天买了一个红薯，打算做成2个美食，红薯是很好的粗粮(展开) ��

食材

主料

红薯 150g
糯米 50g

辅料

水适量
糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将红薯去皮洗干净备用
2
红薯放案板上切成块
3
将红薯放锅里煮开，然后换小火煮至7成熟
4
等红薯煮成透亮的颜色，就放入糯米（糯米必须是浸泡过一夜的才行）
5
煮开，换小火慢炖20分钟
6
米烂成粥状即可出锅装盘了

小贴士

糯米一点要浸泡一夜才行哦

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘健脾胃减肥平和质排毒润肠通便煮砂锅

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册