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蒜蓉黑白菜
黑白菜,在东北最平常稀松的家常菜
每一位妈妈都会给家人做的一道快手小炒
尤其是冬天,放学下班回家看见桌上的黑白菜,和着大蒜爆香后的依稀香气,稀里哗啦能造一大碗白米饭哦!!!
大白菜是家家户户过冬必备的冬储菜
记得小时候每年过了十一,家家户户就开始存储大白菜、大葱、土豆、萝卜要过冬了
一家子人,整个楼的邻居热火朝天的忙碌着
我们小孩子边帮大人做一些小活计,边捡起不要的白菜帮子,玩起过家家
我最猛擦擦的发明就是,捡一块红砖头,用力摔在地上砸出很多小细碎的粉粒,然后把不用的白菜帮子弄成小块,和砖头颗粒混合起来,当成辣白菜(就是现在满大街的韩国泡菜),和小伙伴假模假式的品尝,哈!!!
现在回忆起来,那时候真是天真得一塌糊涂
现在,物质不那么匮乏了
一年四季吃得到各色蔬菜,但是妈妈还是一直保留着冬储菜的习惯,我觉得那是一种象征,一种一家人热热乎乎过日子的美好意象
黑木耳--我们东北的山货,我喜欢它筋道的口感,营养也丰富
其实,最简单的食材和制作工艺,往往能带出最原汁原味,最地道温暖的味道
就像这盘黑白菜
再简单不过的用料和做法
却是妈妈的味道,家的味道,回忆的味道

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蒜蓉黑白菜步骤1
    1
    木耳提前泡发,洗净,沥干水分
  • 蒜蓉黑白菜步骤2
    2
    大白菜洗净,片成薄片
  • 蒜蓉黑白菜步骤3
    3
    大葱切成葱花
  • 蒜蓉黑白菜步骤4
    4
    大蒜切末
  • 蒜蓉黑白菜步骤5
    5
    锅里坐油
  • 蒜蓉黑白菜步骤6
    6
    油热后,大蒜爆锅
  • 蒜蓉黑白菜步骤7
    7
    放入大白菜翻炒
  • 蒜蓉黑白菜步骤8
    8
    白菜炒软后,放入葱花拌炒
  • 蒜蓉黑白菜步骤9
    9
    放入黑木耳拌炒
  • 蒜蓉黑白菜步骤10
    10
    倒入适量酱油拌炒
  • 蒜蓉黑白菜步骤11
    11
    依次加入花椒粉和食盐拌匀出锅

小贴士

1.黑木耳建议冷水泡发,这样口感会很筋道
2.大白菜先用刀背拍几下,拍散白菜帮得筋脉,在斜刀片成片,方便入味和炒制
3.适量放些酱油很体味哦
4.大蒜先爆锅,是俺老妈的秘诀
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 抗癌 炒 肺热 贫血 降血脂

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