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牛奶红枣花生米糊
米糊中,我最喜欢的就是这款牛奶花生红枣米糊。牛奶加上花生非常的香浓,在加上红枣,非常适合女性哦!

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 牛奶红枣花生米糊步骤1
    1
    花生洗净,切碎
  • 牛奶红枣花生米糊步骤2
    2
    红枣去核,切块
  • 牛奶红枣花生米糊步骤3
    3
    大米加黄米洗净
  • 牛奶红枣花生米糊步骤4
    4
    将米,红枣,花生放入豆浆机中,加入牛奶,
  • 牛奶红枣花生米糊步骤5
    5
    加入水,到最大刻度,盖上盖子,选择米糊键即可。

小贴士

如果全部用牛奶担心会溢出来,所以加了部分水。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 下午茶 健脑 健脾胃 养肝护肝 安神 护肝 特禀质 痛经 缓解压力 贫血

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