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牛奶红枣花生米糊

牛奶红枣花生米糊

�� 米糊中，我最喜欢的就是这款牛奶花生红枣米糊。牛奶加上花生非常的香浓，在加上红枣，非常适合女性哦！(展开) ��

食材

主料

花生 2/3杯
大米 1/3杯
红枣 5个
牛奶 200ml
黄米 1/3杯

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
花生洗净，切碎
2
红枣去核，切块
3
大米加黄米洗净
4
将米，红枣，花生放入豆浆机中，加入牛奶，
5
加入水，到最大刻度，盖上盖子，选择米糊键即可。

小贴士

如果全部用牛奶担心会溢出来，所以加了部分水。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血下午茶健脑健脾胃养肝护肝安神护肝特禀质痛经缓解压力贫血

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