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红枣北芪炖乌鸡

红枣北芪炖乌鸡

�� 益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目，补血养颜。(展开) ��

食材

主料

乌鸡一只
红枣 30粒
北芪 20g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
买的时候已经斩好了，回来只要洗干净就行
2
准备的红枣和北芪
3
乌鸡放进冷水里
4
大火煮沸后加进红枣和北芪，再改用中火炖25分钟
5
煮沸后，撇去浮沫，加入盐调味即可

小贴士

乌鸡连骨（砸碎）熬汤滋补效果更佳。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血乌发安神护肝炖特禀质痛经血瘀质贫血

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