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美味炝锅面
因母亲身体的不适,中午父母、我和小外甥就陪母亲一起吃面,既要做出来的面可口,还不能油腻,否则不舒服的母亲还是不能入口,因为要保证营养还不能太油,干脆不做清淡面改做了鸡蛋炝锅面。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 美味炝锅面步骤1
    1
    西红柿两个洗净备用
  • 美味炝锅面步骤2
    2
    将备用的西红柿削成小块
  • 美味炝锅面步骤3
    3
    切洗净备用
  • 美味炝锅面步骤4
    4
    姜切粒备用
  • 美味炝锅面步骤5
    5
    葱洗净备用
  • 美味炝锅面步骤6
    6
    葱切成小段备用
  • 美味炝锅面步骤7
    7
    锅中倒少许油先炒鸡蛋,凝固出香味倒入切好备用的西红柿块翻炒
  • 美味炝锅面步骤8
    8
    加入少许酱油调色
  • 美味炝锅面步骤9
    9
    加入少许生抽
  • 美味炝锅面步骤10
    10
    翻炒均匀
  • 美味炝锅面步骤11
    11
    加入清水适量
  • 美味炝锅面步骤12
    12
    倒入切好备用的姜粒
  • 美味炝锅面步骤13
    13
    水烧开
  • 美味炝锅面步骤14
    14
    水开后下入面条
  • 美味炝锅面步骤15
    15
    盖上锅盖煮
  • 美味炝锅面步骤16
    16
    这边洗小白菜(其它青菜也可以因为没有了所以就用这个了)
  • 美味炝锅面步骤17
    17
    将小白菜切成小段备用
  • 美味炝锅面步骤18
    18
    这时面已经煮得差不多了
  • 美味炝锅面步骤19
    19
    倒入切好备用的小白菜段和葱花,略煮即可否则白菜就不脆了
  • 美味炝锅面步骤20
    20
    出锅了,是不是看上去还不错哟!既不油腻且蛮鲜香
  • 美味炝锅面步骤21
    21
    好香哟!
  • 美味炝锅面步骤22
    22
    好香哟!吃时倒入少许香醋,味道更美哟!

小贴士

白菜下入后,水沸起来白菜基本上就熟了,如果家时是年轻人吃这时就可以出锅了,有老人的话就沸2分钟左右即可。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:感冒 增强抵抗力 感冒 秋季

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